1 z 5
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Cavan Images/Getty Images
Rozciąganie na ból pleców przed snem. Już kilka minut ćwiczeń przyniesie ulgę i pomoże przespać noc
Wystarczy kilka ćwiczeń, by mieć większy komfort przy bólu pleców. Nie trzeba od razu robić wszystkich do końca, ważna jest regularność
![Pierwszy dzień Dni Jarosławia 2024 za nami - pełen energii [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/5d/6680ef83a56ae_o_xsmall.jpg)
![Pierwszy dzień Dni Jarosławia 2024 za nami - pełen energii [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/76/6680ef1956fd8_o_xsmall.jpg)
![Nocna tragedia na drodze. Nie żyje 28-latek [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2f/84/6680e840a2b79_o_xsmall.jpg)
